آموزش کامل طرز تهیه چیلی داگ رژیمی
نمکستان » برای این پست آموزش طرز تهیه چیلی داگ رژیمی را آماده کرده ایم برای مشاهده دستور آشپزی ، این پست را دنبال کنید
وعده : 8 عدد ساندویچ چیلی داگ برای 8 نفر
زمان فراهم کردن مقدمات : 15 دقیقه
زمان گریل کردن: 5 دقیقه
مواد لازم چیلی داگ رژیمی :
لوبیا قرمز خیسانده شده : 500 گرم
سس گوجه کم نمک : 220 گرم
شکر : 2 قاشق چایخوری
پودر فلفل قرمز تند : 1 قاشق چایخوری
زیره : نصف قاشق چایخوری
پونه : نصف قاشق چایخوری
هات داگ بدون چربی : 8 عدد
نان باگت : 8 عدد
پنیر رنده شده مکزیکی بدون چربی : نصف فنجان
پیاز پوست کنده و قطعه شده : 1 عدد
طرز تهیه چیلی داگ رژیمی :
1.در یک ماهیتابه متوسط لوبیا و سس گوجه ، شکر و پودر فلفل و پونه و زیره را مخلوط کرده به مدت 5 دقیقه روی حرارت متوسط قرار دهید .
2. مقداری روغن را روی ماهیتابه نچسب اسپری کنید و هات داگ را 5 دقیقه گریل کنید.
3. برای سرو کردن هات داگها را در داخل نانها قرار دهید و یک قاشق از سس و چند قطعه پیاز و یک قاشق پنیر روی هر یک بریزید.
آمار مطالب
آمار کاربران
کاربران آنلاین
آمار بازدید